美肌の為の洗顔方法

ご存じの方も多いかと思いますが私たちのお肌というのは常に弱酸性に保たれています。弱酸性であることによって外部からの紫外線や細菌から肌を守るために皮脂を出す役割をしています。ですが市販されている洗顔料は「弱酸性」と「アルカリ性」と「中性」のものがあります。「弱酸性の洗顔料はお肌にやさしい」ってイメージがありますよね?それはお肌が弱酸性なので刺激が少ないからです。

たしかに弱酸性の洗顔料で洗ったあとはしっとりとした洗い上がりになりますが、それが必ずしも良いとは限りません。弱酸性でお肌にやさしいということは皮脂を多少残しているということなので、皮脂汚れが残っている場合も多いのです。思春期の男性などは特に皮脂の分泌が盛んになってるので、弱酸性の洗顔料だと汚れを残してしまうことになります。では逆にアルカリ性は肌に悪いということなのでしょうか?アルカリ性の洗顔料などには皮脂汚れをよく落としてくれます。

しかし最初に言ったとおりにお肌は弱酸性に保たれてますので、お肌には多少刺激になるでしょう。中和されて中性になったり、アルカリ性の肌になったとしても、正常なお肌はすぐに皮脂を分泌して弱酸性に保ちます。ですが生活習慣などの悪化でお肌が正常に働かないとうまく中和しなくなり、紫外線の影響を受けやすくなったり細菌からのガードができなくなったりして肌トラブルの原因にもなってきます。アルカリ性になったは肌を弱酸性に戻せる機能が低下してきている現代人にとっては「弱酸性が肌に良い」となるのかもしれませんが、人によってはアルカリ性の洗顔料の方がよい場合も多いのでよく自分のお肌の質を知るとよいのかもしれませんね。

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このページは、madaiが2011年4月 1日 19:10に書いたブログ記事です。

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